Kondičné sústredenie mladých motokrosárov

V dňoch 17.-19.1.2020 sa v Starej Turej uskutočnilo zimné kondičné sústredenie mladých motokrosových jazdcov pod vedením Dušana Predanocyho a Michala Novockého. Sústredenia sa zúčastnilo celkom 17 chlapcov a 2 dievčatá.
Na úvod sústredenia mladí jazdci absolvovali v piatok testovanie všeobecnej zdatnosti za prítomnosti pracovníkov diagnostického oddelenia Národného športového centra Bratislava. Výsledky tak bude možné porovnať so športovou populáciou z iných športových odvetví, čo prinesie nový pohľad na výkonnosť našej mládeže.
Nasledujúce dni bol program zameraný na rozvoj silových, vytrvalostných a koordinačných schopností. V rámci sústredenia sa tréneri snažili zakomponovať prvky súťaživosti a zábavy, ktoré sú nevyhnutné pre túto vekovú kategóriu. Do tréningového procesu v rámci sústredenia bola zaradená príprava v telocvični a taktiež regenerácia spojená s návštevou plavárne. Je neprehliadnuteľné ako sa za posledný rok výkonnostne zlepšili. Vytvoriť kolektív z pretekárov, ktorí sú na trati súperi, ale na tréningovej pôde kamaráti, pomáha udržať prirodzenú rivalitu na prijateľnej úrovni. Navzájom sa motivujú dostať zo seba to najlepšie a tak môžu spolu výkonnostne rásť a tak konkurovať aj pretekárom zo zahraničia.
Na základe výsledkov i tohto sústredenia, sa športová komisia MX SMF bude do budúcnosti snažiť zabezpečiť viac sústredení či už takýchto kondičných alebo s motocyklami na trati.