Projekt SADA - výživové doplnky 4 - kreatín

Antidopingová agentúra SR (SADA) Vám prináša už štvrtý článok zo série "Výživové doplnky", ktorý je tentokrát zameraný na kreatín.
Kreatín je najviac preskúmaným športovým výživovým doplnkom na celosvetovom trhu. Experimentujú s ním nie len vrcholoví športovci, ale i mladí ľudia, ktorí cvičia rekreačne. Mnoho ľudí, odborníkov, ale aj samotných športovcov má na kreatín svoj názor - čím viac ľudí a výskumov, tým viac názorov. Aktuálne vydanie o výživových doplnkoch je zamerané najmä na funkciu kreatínu a čo od jeho užívania môžete očakávať.
Článok o kreatíne nájdete tu
Zdroj: https://antidoping.sk/