Skoč na obsah Skoč na menu
Toto je archívna verzia webstránky smf.sk. Informácie nemusia byť aktálne.

Kondičné sústredenie detí (MX65/85) v Starej Turej

Kondičné sústredenie detí (MX65/85) v Starej Turej

Mestský štadión (a celý jeho areál) v Starej Turej sa v dňoch 19.-21. januára 2018 stal dejiskom sústredenia detí kubatúr MX65 a MX85. Pekný areál a výborné podmienky pod jednou strechou. Kemp bol zameraný na rozvoj fyzickej prípravy, rýchlosti, koordinácie či obratnosti detí pod vedením Dušana Predanocyho.

Dušan Predanocy (vedúci kempu):

"Počas prvého dňa boli na pláne fyzické testy, aby chlapci (ale hlavne rodičia) vedeli posúdiť, reálne vidieť a pocítiť svoju výkonnosť. Chceli sme deťom ukázať, ako má vyzerať tréning a celkový harmonogram športovca a čo všetko to obnáša.

Takže - o 7:00 mali budíček, hneď na to ranná rozcvička s behom, ktorá trvala 30min. Už pri rozcvičke mali niektoré deti problém to absolvovať. Následne sme sa naraňajkovali a o 10:00 sa začal doobedňajší dvojhodinový tréning v telocvični. Obed štandartne o 12:00 a potom nasledovala prestávka na oddych a nastal i čas sa trošku skamarátiť. O 15.00 sa uskutočnil ďalší dvojhodinový poobedňajší tréning - opäť v telocvični. O 18:00 večera, po večeri o 19:00 nástup na plaváreň a saunu - aby sa trochu zregenerovali. Po plávaní a saunovaní mali deti prístup max. na hodinu k mobilom, aby sa mohli spojiť rodičmi a kamarátmi. Inak museli mobily odovzdať - nekompromisne :) . Večierka bola vždy o 22:00.

Jednotlivé výsledky:

Meno Priezvisko Ľah-sed/1min Kľuky/1min Angličáky/1min Statický sed
Ľubomír Galandák 43 25 0 0
Mário Had 45 23 16 1,21
Oliver Handzuš 33 23 25 4,3
Stanislav Hrehor 37 15 17 0,59
Samuel Chovaník 49 25 23 2,5
Kimi Kasza 56 25 22 1,07
Jaroslav Katriňák 51 50 32 10
Stanislav Kopták 43 34 21 1,44
Samuel Kurňava 31 23 26 3,4
Oliver Šturdzík 35 10 18 1,27
Jaroslav Václav 55 59 23 4,4
Tomáš Zimek 62 44 23 10,14
Přemysl Zimek 53 33 23 1,27
Alex Baričič 26 20 11 1,27
Václav Dohnálek 45 44 25 2,33
Jakub Křenek 45 39 26 6,53
Vanessa Zimmermanová 50 25 30 1,51
Rasťo Hornáček 51 63 38 30
Linda Predanocy 51 30 30 7,09

Zhodnotenie:
Aby som bol úprimný, tak až na päť jednotlivcov sú deti úplne nepripravené a bez kondície. Nehovoriac o tom, že niektoré deti, bohužiaľ, nemajú základne návyky ako je rozcvička, tréning, strečing. A úplne sci-fi je pre niektoré deti spraviť kotúl alebo preskočiť cez kozu, poprípade švédsku debnu... Z môjho hľadiska je tu veľká nespokojnosť a verím, že si z toho zobrali ponaučenie a budú sa snažiť zdokonaliť sa, byť lepší, silnejší a že nie je správne sedieť doma celé dni za počítačom s colou v ruke. :)

Aby som nebol len negatívny, musím vyzdvihnúť päť najlepších detí, na ktorých je už teraz v zrelom veku vidieť profesionálny prístup k tréningu...

Touto cestou by som chcel poďakovat Rasťovi Hornáčkovi, ktorý mi celé tri dni s deťmi pomáhal a bol im aj príkladom. Takže "hoši" držte sa a začnite na sebe pracovať. Inak u nás šampión nevyrastie..."

 

 

 

20180120_101406.jpg20180120_165437.jpg20180121_095242.jpg20180121_1122480.jpg20180121_115228.jpgIMG-20180120-WA0000.jpgIMG-20180120-WA0001.jpgIMG-20180120-WA0006.jpg

 
 

Partneri SMF

futurum.png esxmedia.png  nfa_group-3.png foxracing.png rona.png maad.jpg event_service.pngjohnny_servis.pngvictory_sport.png

Mediálni partneri

countrycross.pngsvetmotocyklov.png motocykel.pngmotoride.png


 

NAVIGÁCIA

KONTAKT

Slovenská Motocyklová Federácia (SMF)

Športovcov 340

017 01 Považská Bystrica, Slovakia

M: +421 903 695 835, T: +421 42 426 0332

E: smf@smf.sk

NOVINKY NA EMAIL

Pre odber noviniek od SMF je nutné súhlasiť so spracovaním osobných údajov.

Buďte s nami v kontakte


© 2013 Slovenská motocyklová federácia | smf@smf.sk | podmienky používania
Práva na všetky použité materiály sú vyhradené. Tvorba web stránok